Sett telefonen ned eller ansett å fremmedgjøre barna dine
NyheterDet er sannsynligvis ikke vanskelig å forestille seg et barn som er distrahert av telefonen over en familiemiddag, men ifølge en nylig undersøkelse er det faktisk ofte foreldrene med øynene limt til en skjerm, og barna må be dem om å sette dem unna.
I en undersøkelse på over 2000 11 til 18-åringer i Storbritannia, utført av Digital Awareness UK og Headmasters 'og Headmistresses' Conference, sa 14% at foreldrene deres var online på måltidstid og 82% følte at måltidstider skulle være enhetfri.
Og det er ikke bare måltidstider som er problemet. 22% sa at mobilbruk generelt hadde stoppet sine familier nyter hverandres selskap og 36% hadde bedt foreldrene sine om å sette ned telefonene sine på et tidspunkt.
Av de som spurte en forelder for å slutte å bruke telefonen, hevder 46% at foreldrene ikke gjorde det, og 44% følte seg ignorert og opprørt.
Oppringing av bruk av smarttelefonen
Alle som maler et ganske tøft bilde for mobil bruk blant familier, og foreslår at vi kanskje må være mer oppmerksomme på hvor mye vi bruker våre telefoner i andres selskap - og hvordan den bruker påvirker dem.
Du ser kanskje ikke det som et problem - og i en egen undersøkelse av 3.000 foreldre gjorde kun 10%, men med 43% av foreldrene som hevder at de bruker for mye tid på nettet, er det ikke vanskelig å forestille seg at dette ville påvirke familielivet.
Selvfølgelig er det en toveiskanal, og i undersøkelser utført av de samme gruppene i fjor sa 72% av elevene at de var online mellom 3 og 10 timer om dagen, mens figuren økte enda høyere i helgene, og 47% bekymret at det påvirket søvn.
Så kanskje vi alle - foreldre og barn likt - må huske å sette våre telefoner borte fra tid til annen, så godt som de kan være, og nyt selskapet av menneskene rundt oss.
- Via BBC