Hvor hardt trener du? Ærlig talt? Er det så vanskelig som en pro-idrettsutøver?

Selvfølgelig vil du si nei. Tross alt har du jobb og det gjør vondt, og du må gå og hente katten og du kommer til å trene til å trene mer ... lover.

Men Dave Wright, skaperen av MyZone mener at MZ3, selskapets nye hjertefrekvensmåler, kan bidra til å vise hvor hardt du jobber sammenlignet med Mo Farah - uten Quorn i sikte. Eller Emma Bunton, den tidligere Spice Girl som bruker systemet også (men har ikke svart på min vennsforespørsel ennå).

Dette betyr at du endelig kan svare på spørsmålet om det er vanskeligere å spille fotball, squash eller bare jobbe veldig hardt for å rydde garasjen.

På overflaten er denne £ 79,99 / $ 149,99 (ca. USD 207) slitesterk, ikke annerledes enn en normal hjertefrekvensmåler, registrerer BPM, viser den på egen app og kobler til treningsutstyr eller løpeklokker gjennom ANT+.

Men hvor MyZone mener at den har overhånd, er HVORDAN den bruker dataene, med hvert minutt som brukes til å trene MyZone Effort Points (MEPs) for å vise hvor hardt du virkelig har trent. Da hjertefrekvensen begynner å øke, vil du bla gjennom fire fargede soner avhengig av hvor hardt du jobber - jo raskere hjerteslag, jo flere MEP'er får du per minutt.

Dette betyr at dagene hvor du ikke kan passe inn i en lang, jevn jog trenger ikke å bli bortkastet - ved å trykke hardere, men i kortere tid vil du sette i samme innsats, bare med høyere intensitet.

Treningsutstyret til treningsutstyret er også interessant: i fancy steder kan du koble til tredemøller og kryss trenere - og i de virkelig fancy de vil du se at innsatsen din vises på en skjerm på forsiden, noe som betyr at du ikke bare kan Slink inn og gjem bort på baksiden av en spin-klasse, gjengjennom gjennom økten, og late som å skru opp motstanden.

Høyre - så ned til virksomheten. Jeg er en løper (som du har forhåpentligvis gjettet), men jeg har også lagt mye tid på treningsstudioet for styrke - så hvor bra passer dette inn i min rutine - spesielt for den høyere prisen?

Appen er nøkkelen av ligningen her - mens du trener, viser fargede soner hvor hardt du jobber, og oppfordrer deg til å presse hardere. Når du kjører, kan du bruke en Android Wear eller Apple Watch (eller bruk den skreddersydde MyZone-versjonen) for å se den samme informasjonen.

Passformen er ganske bra - frontmodulen klipper på med poppere, noe som betyr at du kan fjerne den for å lade og vaske stroppen. Batterilevetiden er også lang, med to ukers daglig bruk, som ikke gir behov for å lade opp (selv om jeg gjorde det oppe ved starten bare for å se hvordan laderen fungerte).

Men løpere må passe på: Jeg har noen ganske styggt slitasje på brystet takket være dette - kanten under modulen er litt skarp, og vanlig opp og ned bevegelse har forårsaket meg litt smerte. Jeg har prøvd et stort antall skjermer i løpet av årene, og mens noen har etterlatt seg små merker, er dette langt det verste, selv prøver å justere det for å passe.

Jeg ønsker ikke å sette på anti-kremkrem for å sjekke hjertefrekvensen, men jeg ville bli tvunget til med MZ3 over tid.

Resultatene er mest nøyaktige, og matcher andre jeg prøvde mot. Når det er sagt, elsket lesingen å skyte opp til en vanvittig BPM i oppvarmingen til tider, selv med "fuktede pads".

Dette betyr vanligvis ikke noe - en rekke skjermer kan gjøre det samme - men MyZone holder øye med maksimal og hvilende hjertefrekvens oppnådd under treningen for å kalibrere hjertefrekvenssonene nøyaktig til deg ...

Dette betydde at jeg fikk en maksimal hjertefrekvens på 203 (oppnådd i en varm oppe, feil), og den måtte resettes eksternt for å holde mine soner på riktig sted. Ikke en massiv avtale, men irriterende.

Noen av de flotte tingene jeg fant i de siste to og litt uker med bruk: MZ3s evne til å spore uten telefon er flott (bare ta det på og gå), det sosiale elementet (hvor du racker MEPs mot vennene dine) er motiverende, forbindelsen til min Garmin var ess og jeg elsket å kunne se all innsats fra aktivitet i løpet av uken.

Jeg likte også at appen var funksjonelt, ganske kraftig, med masse informasjon på skjermen når du trener.


En rekke ting ødelagde opplevelsen: Du kan bare laste opp mens du bærer enheten (som jeg alltid glemte å gjøre, noe som førte til et par tapte treningsøkter uten mulighet for utvinning. Du kan gjøre det ved å holde tommelen på stropp, men det er ganske uberegnelig), appen er ganske uhyggelig designet og ikke veldig intuitiv å navigere (og lett å logge ut ved et uhell) og det har ikke sensorer å sende info som kadence eller jord kontakt tid til klokken min.

Dave Wright snakker oss alle gjennom MyZone-systemet

Som løper kan jeg ikke se meg selv som vil bruke MZ3 mye lenger. Det gjør ikke mye mer enn å fortelle meg hjertefrekvenssonene, og for de fleste trenger du bare å se om du presser hardt eller slipper tilbake på de rette øyeblikkene.

Det er noen subtiliteter som avanserte løpere vil like om å være i forskjellige soner, men de har nok mer høyt innstilt utstyr for å hjelpe dem å spore det.

Den eneste grunnen til at jeg fortsatte å bruke det var det sosiale aspektet, og prøvde å tvinge meg høyere oppe på denne leaderboard hver dag og sørget for at jeg presset hardt nok til å få flere medlemmer for hver treningsøkt. Men, som Nike Fuel Points, er det ingen ende i sikte her, ingen seier til gamificationen - noen flere tapte opplastinger, og jeg vil være for despondent for å fortsette å prøve.

Jeg er alltid skeptisk når et produkt har sosial tilkobling som grunn til å kjøpe - med mindre du har alle involvert som du vet, kommer det ikke til å bli uavgjort. Strava, dette er det ikke.

Det er et veldig, veldig godt produkt her inne et sted skjønt - det er viktig å savne guidede treningsøkter, som jeg hører kanskje vises snart. Hvis du ikke bare kunne se hvor hardt du trener, men bli fortalt hvor vanskelig å presse (avhengig av målet ditt), ville det være magisk.

Men MZ3 er tydelig bedre egnet til treningsstudioet enn pounding fortau. Jeg liker ideen om å konkurrere på en stor skjerm, men jeg kan ikke finne en liste over fasiliteter som bruker systemet, så det er ute for meg - men hvis treningsstudioet bruker det, får du en mye bedre ide om hvordan hardt du jobber, og det kommer bare til å forbedre treningen din.

For meg kan jeg ikke se dette være et flott verktøy for løpere, med mindre alle deres venner bruker det samme systemet. Det er smertefullt å bære med bevegelsen, resultatene er stort sett meningsløse med mindre du har en treningsplan å følge og en kompatibel smartwatch, og det finnes bedre alternativer der ute akkurat nå (Wahoo Tickr X, med utmerket kompatibilitet med enheter og in- bygget sporing, er et godt eksempel).

Dette er et verktøy for treningskrigere, og jeg likte mye mer ved å bruke det for å få styrke når jeg kunne se telefonen min - men den trenger mer strukturerte planer for å holde den relevant og ønskelig som treningsverktøy over en lang periode.

  • Gareth Beavis er TechRadar's Running Man of Tech, og tester det siste innen fitness teknologi i en uendelig oppgave å løpe lenger og raskere og gi deg resultatene i en ukentlig kolonne.
  • Hvis du vil si hei, er han @superbeav på Twitter
  • Du kan se hans stumblings på Strava
  • Og for flere data, følg ham på Smashrun - hvis du vil registrere deg, vennligst bruk denne lenken (når du ser tjenesten, vil du finne ut hvorfor ...)
  • Og hvis du ønsker å få full nedgang på den nyeste og beste kjørerteknikken, les resten av Running Man of Tech-historien her