Det hele startet med en epost med tittelen: "Kan vi stalke deg?". Som emnelinjer går, er det definitivt en av de mer spennende.

Det viser seg at det ikke var bare en tilfeldig forespørsel, men en tonehøyde knyttet til DVD-utgivelsen av London Spy - det fantastiske spiondramaet med Ben Whishaw.

Denne stalking skulle ikke være en GCHQ-stil masseovervåkingsoperasjon, men sjansen til å føle hvordan det ville være å bli faglig overvåket av Intime Investigations - som i de mørke overtonene av subtil overvåking som finnes i hele serien.

Teamet "opp til to mann" skulle blant annet bruke en Canon EOS 5D Mark III og et Mobius DVR-kamera for å spore bevegelsene mine, og det var alt jeg ble fortalt. Ingen droner her - vel, ikke til min kunnskap uansett.

Hva tenkte jeg på?

"Hva tenkte jeg?" Dette var min første tanke etter at jeg frivillig til dette, men da justerte jeg til ideen. Ja, jeg skulle bli spionert på, men det ville være interessant å se hvordan moderne overvåking sammenlikner med både vår kulturelle frykt og ideen om den splittede engelske James Bond-spionen, hvorav London Spy arver en kulturell nikk.

Jeg fikk en datoperiode på tre dager - mandag til onsdag - og et vindu på seks timer som jeg visste at aktiviteten var på gang. Og det var det. Jeg visste ikke hva slags overvåkning som ville oppstå eller hvor dypt det ville gå.

Ville det være bilder, video? Eller til og med telefonen tapping? Hva med de dronene? Mulighetene halvt forferdet og halvt fascinert meg.

Det er overraskende hvor helt paranoid du får vite at noen kanskje lurer, ser. Umiddelbart undret jeg meg: vil jeg få den instinktuelle "noen ser på" følelsen? Hva skal jeg ha på, vil jeg se "fin" for bildene mine (uh, egentlig? Men ja, tanken krysset mitt)? Skal jeg prøve å miste dem? Gutt ville jeg prøve, da naturlige instinkter sparket inn i løpet av de tre dagene.

Jeg lurte enda en gang på om jeg skulle nærme seg utrolige fremmede for å signalere på en eller annen måte hvis jeg trodde jeg hadde rystet dem.

Mest av alt lurte jeg meg på om jeg for å gjøre dette stykket overtrådte mitt eget privatliv massivt ved å skrive dette opp, da jeg ikke ønsket å invitere ytterligere forsøk fra internett randoms til å "gjøre en bedre jobb".

Peak Paranoia

Mandag ankom. Overvåkingen kan eller ikke være startet. Jeg hadde beleilig en doktorsavtale tidlig før arbeidet, så jeg håpet de ville velge mandag for å følge bevegelsene mine da jeg hadde planlagt noen få dager.

Å gå til legen har jeg skannet gaten og la merke til en mann foran meg på motsatt side av veien, i en mørk mac, ikke å ta bussen som alle andre.

Han gikk ikke med en hensikt, men han var kledd profesjonelt, og hans tempo holdt seg i tide med meg til han slog av hovedveien da jeg kom inn i legens operasjon. Jeg kunne ikke se noen andre åpenbart venter, men da var det tidlig.

Dagen fortsatte og fantasien min ble tydelig bedre av meg. Saken med overvåkning er at hvis du vet at det skjer, vil du reagere, du kan ikke hjelpe deg selv med å svinge mellom "for guds skyld, opptrer naturlig" og "unngå, unngå, unngå!". Mine arbeidskamerater forsøkte forsiktig meg da jeg regaledte dem med historier om hvem jeg trodde jeg kunne ha sett på pendlingen i.

Den scarier tingen er imidlertid hvis du ikke vet at du blir overvåket. Ingen feminine instinkter, ingen strålende "mann med kamera", det kalles skjult overvåkning av en grunn.

Min hyper-bevissthet hadde rammet opp, og for å være ærlig var det utmattende. Opplevelsen fikk meg til å innse at vi normalt går rundt med et hode i telefonene våre, eller telefoner i ørene våre, uten å se på hvem som er rundt oss.

Vi bruker våre telefoner til å kommunisere i det offentlige med knapt en tanke om digital personvern når potensialet til å snike er stort, et potensial til å registrere, logg og spore hele livet ditt.

En økt paranoia fulgte meg i løpet av de tre dagene, men jeg var også halvparten forventer å ringe fra PR og sa: "Psyke, vi følger deg ikke virkelig!".

Tirsdag kom og spørsmålet fortsatte. Var det mannen som bare lurte på bussen i et rush, lignet en pensjonert politibetjent i en svart windbreaker og montert øreplagg som ingen sivile ville ha på seg, klamret en kaffe som så fulgte meg halvveis over London på distriktslinjen? Kan være.

Hva med casual-dressed tenåring ser disaffected og kjedelig med solbriller på sittende motsatte som ser ut til å stirre på meg bak dem? Definitivt kanskje.

Jeg trodde selv at jeg ble tailed av noen som bruker en koffert skjult kamera. Så mye, jeg falt tilbake bak dem, da en annen pendler sperret utsikten, og jeg speilet pendlerens skritt nedover resten av veien for å prøve å holde ut av syne. Hva hadde jeg blitt?

Det var slitsomt og jeg er sikker på at det fikk meg til å se ut som en idiot eller en lommebok. Til tross for adrenalin ble jeg sliten av å føle seg kvist og normalitet ble til slutt bedre for meg, slik at jeg på onsdag hadde gitt opp og tenkte at jeg ble fulgt.

Så mottok jeg overvåkingspakken fra London Spy-teamet. Min tre-dagers binge av paranoia hadde selvfølgelig vært ganske ubegrunnet. Ja, jeg hadde fulgt, men bare noen få bilder ble tatt av meg om dagen min. Det var en liten komposittvideo også, men ingenting massivt invasivt. Dette var ikke en 24/7-operasjon, selv om min hjerne gikk overtid gjorde det til å føle at det var, men de hadde klart å overvåke meg på tre sentrale punkter i min dag.

Det var imidlertid en video, men. Det var av meg på et tog som gikk på jobb, og det var nesten sikkert tatt av noen som jeg oppdaget mens jeg var i mistanke om det, jeg er sikker på det. Definitivt kanskje.

Som den gamle t-skjorte slagordet går: "Bare fordi du er paranoid betyr ikke at de er etter deg". Det faktum at regjeringer har tilgang til enda mer sofistikert overvåkningsteknologi, fikk meg til å innse at det tar en bestemt person å ønske å leve i den verdenen som London Spy fanger så godt.

Og selv i det nåværende klimaet for digital overvåking overstepping og Apples søksmål, er den personen egentlig ikke meg.

London Spy er ute nå på DVD på grunn av Universal Pictures (UK). Se på featuretten nedenfor: